Optimální výživa pro nastávající maminku a její dítě

Jste těhotná? Kojíte? Toužíte po dítěti a vytoužený okamžik stále nepřichází? Nezapomínejte na pravidelný přísun správné kombinace vitamínů a minerálů. Proč?

Vaše zdraví podstatně závisí od vaší výživy. Pokud se organizmu nedostává dostatek živin, vitamínů a minerálních látek, nemůže dokonale plnit svoji funkce. Objevuje se celá řada poruch. Absence těchto životně důležitých látek může dokonce negativně ovlivnit menstruaci, činnost pohlavních žláz, dokonce způsobit i neplodnost. Nejspolehlivější cestou, jak je tělu dodat, je zabezpečit si dostatečný přísun živin a případně doplnit stravu kompletními vitamínovými přípravky – pro těhotné ženy to platí dvojnásobně. Při výběru vitamínů pro nejdůležitější období svého života vsaďte na kvalitu.

Lehce stravitelnými vitamíny jsou vitamíny Jamieson, vyrobené z přírodních surovin, které neobsahují žádné cukry ani konzervační látky. Pro organizmus jsou biologicky dostupnější, a proto vhodnější než syntetické vitamíny. Navíc, jejich výrobce, kanadská firma Jamieson, využívá už více než 90 let jako jediný výrobce vitamínů na světě unikátní biotechnologii 360 Pure – ve výrobním procesu uplatňuje 360 kroků kontroly, které vedou k bezpečnosti, účinnosti a absolutní čistotě přírodních doplňků stravy.

Naděje na potomky, podpora zdraví v těhotenství a při kojení

Prenatal – mezi nutriční složky, kterých potřeba v čase plánování těhotenství narůstá, a které těhotným a kojícím ženám obvykle chybějí při běžném příjmu potravy, patří kyselina listová, vápník, vitamín D3, železo, zinek a často i vitamíny B, C ... Jejich zvýšenou potřebu v optimálním poměru a v lehce stravitelné formě pokrývá multivitamín Prenatal.

Je důležitým doplňkem výživy na podporu zdraví těhotných žen, kojících matek i pro vývoj dětského organizmu. Zvyšuje celkovou imunitu organizmu, pomáhá překonávat období těhotenství v dobrém psychickém a fyzickém stavu a podporuje zdravý vývoj dětského organizmu. Ovlivňuje tvorbu mateřského mléka, urychluje poporodní zotavení a snižuje riziko možných poruch vývinu dítěte.

Kyselina listová – vitamín B9 – by neměla chybět ženám, které touží otěhotnět, ale také i těhotným ženám. Podílí se na procesu dělení buněk, čím přispívá k růstu zárodečných tkaniv v průběhu těhotenství. Její nedostatek v organizmu žen může mít na svědomí reprodukční problémy, potrat či předčasný porod nebo nízkou porodní hmotnost novorozence. Podporuje správný vývoj nervové soustavy dítěte, pomáhá chránit dítě před poruchami neurální trubice i dalšími závažnými komplikacemi. Její příjem před otěhotněním a na počátku těhotenství působí jako účinná prevence vrozených zdravotních problémů dítěte – snižuje jejich riziko až o 50 – 70 %. Kyselinu listovou lékaři zároveň doporučují na podpoření a zvýšení tvorby mateřského mléka v průběhu těhotenství i v mateřství.

Železo – jeho nedostatek může zapříčiňovat chudokrevnost, která se nejčastěji projevuje v poslední třetině těhotenství. Jelikož v těle se těhotných žen tvoří větší množství krve na zásobení placenty, železo je potřebné pro zvýšení počtu červených krvinek matky a také pro tvorbu krve dítěte. Absence tohoto minerálu v období těhotenství může být příčinou nízké porodní hmotnosti novorozence a předčasného porodu. Dostatečný přísun železa pomáhá zmírňovat porodní křeče a bolesti, zlepšuje poporodní rekonvalescenci a hojení.

Selen s betakarotenem a vitamíny C a E – má příznivý účinek na pohlavní žlázy a podporuje plodnost. Vzájemné působení E vitamínu a estrogenů má příznivý vliv na zdravý průběh těhotenství. Přípravek je vynikající antioxidant - zabraňuje škodlivému působení volných kyslíkových radikálů, které narušují buňkovou membránu, genetický kód a vlákna kolagenu a elastinu, co je důležité obzvlášť v průběhu těhotenství. Organizmus chrání před toxickými účinky látkové výměny a zvyšuje imunitu.

Niacin - vitamín B3 – rychle obnovuje hormonální rovnováhu. Je potřebný pro normální činnost pohlavních orgánů po porodu. Jeho užívání zlepšuje využití potravy a tím zvyšuje energii organizmu. Podporuje a zlepšuje funkci vaječníků, příznivě působí na zvýšení počtu kvalitních a zralých vajíček a má pozitivní vliv na úpravu a regulaci menstruačního cyklu. Díky kombinaci s inositolem v doplňku výživy Jamieson Niacin 500 mg s inositolem nezpůsobuje začervenání ani svědění kůže.

Vápník, hořčík s vitamínem D3 – přípravek je vynikající doplněk stravy pro ženy, které kojí, anebo právě s kojením skončily a u kterých absentuje příjem mléčných výrobků. Ideální kombinace ve správném poměru snižuje hladinu cukru v krvi, posilňuje organizmus a je důležitá pro zdravý vývoj kostí a zubů.

Vápník, hořčík se zinkem – obsah zinku napomáhá fyziologickým funkcím pohlavních orgánů. Komplex minerálů podporuje buňkovou látkovou výměnu, zabezpečuje zdravý růst kostí a zubů, příznivě ovlivňuje růst vlasů, nehtů a kůže.